Запор при овуляции


Понос при овуляции: как побороть диарею и ее основные причины

Наступление овуляции имеет свои характерные признаки в изменении самочувствия женщины. Некоторые из них имеют прямую связь с процессом выхода яйцеклетки, другие являются косвенными признаками. Одним из таких второстепенных симптомов является понос при овуляции.

Основные причины

Менструальный цикл делится на две фазы. Во вторую происходит дозревание фолликула, его разрыв и выход яйцеклетки, что связано с гормональной перестройкой организма. Хотя понос не имеет прямой взаимосвязи с овуляцией, но ее наступление все же влияет на работу пищеварительной системы.

Существуют различные признаки выхода яйцеклетки:

  • генитальные;
  • желудочно-кишечные;
  • психологические;
  • кожные;
  • общие.

Большинство этих симптомов непосредственно связано с гормональной перестройки организма после овуляции.

Желудочно-кишечные симптомы являются дополнительными признаками второй фазы менструального цикла. Однозначно мочь по ним ориентироваться нельзя, но все же они достаточно распространены. После выхода яйцеклетки из фолликула у женщины может нарушиться процесс пищеварения. Основные его проявления вызывают такими причинами:

  • усиление перистальтики кишечника;
  • изменение аппетита;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • раздражение кишечника кровью.

После овуляции понос нередко вызывается рефлекторным усилением кишечной перистальтики. Для продвижения яйцеклетки в полость матки, активизируется перистальтика ее мышц и маточных труб.

Расположение матки в непосредственной близи к кишечнику рефлекторно усиливает и его перистальтику. Это приводит к тому, что пища не всегда успевает до конца перевариваться, а жидкость полностью всасываться. В результате некоторых женщин в периоде овуляции беспокоит диарея.

После выхода яйцеклетки из фолликула и перехода месячного цикла во вторую фазу, происходит гормональная перестройка. В этом периоде в организме женщины вместо эстрогенов начинает преобладать прогестерон.

Такие цикличные колебания гормонального фона у некоторых женщин может вызывать изменение аппетита. Это появляется усилением или притуплением его, изменяются вкусовые предпочтения. Женщине хочется определенных продуктов, которые она редко употребляет.

Желудочно-кишечный тракт не всегда успевает перестроиться под изменившийся аппетит и рацион, что в итоге может вызвать понос.

Синдром раздраженного кишечника является функциональным нарушением пищеварения. Это заболевание не имеет конкретных органических причин, однако, проявляется массой симптомов.

Связь с овуляцией обусловлена несколькими причинами:

  • гормональными;
  • рефлекторными;
  • нарушение привычного характера и режима питания.

Цикличные колебания гормонального фона отображаются на работе желудочно-кишечного тракта. Так как яичники расположены в брюшной полости, то процесс овуляции рефлекторно действует на кишечник, изменяя его работу.

Синдром раздраженного кишечника проявляется болями внизу живота или в области пупка. Женщину беспокоит чередование поносов и запоров. Диарея чаще возникает в утреннее время или в первой половине дня после еды.

Также характерным симптомом являются частые позывы, после которых все равно беспокоит чувство неполного опорожнения. Расстройство пищеварения также проявляется ощущением вздутия, переполнения, чувством тяжести в животе.

После окончания созревания фолликула он лопается, и в брюшную полость выделяется некоторое количество крови. Кровь абсорбируется в кишечнике, может вызвать его раздражение, что проявляется диареей.

Выход яйцеклетки из фолликула происходит в среднем через 14 дней после наступления месячных. Если произошло зачатие, то повышенный уровень прогестерона сохраняется, так как этот гормон необходим для поддержания беременности.

Поэтому понос во время и после овуляции может свидетельствовать об успешном зачатии, а вместо очередных месячных наступит их задержка.

Решение проблемы

Если женщину беспокоит выраженное расстройство пищеварения, понос отмечается несколько дней подряд и ощущается явное недомогание, то нужно обращаться к врачу. Возможно, причиной поноса является вовсе не овуляция.

Если же диарея носит временный характер и не вызывает существенного дискомфорта, можно постараться предупредить ее или смягчить проявления. Повлиять на процесс пищеварения может правильная диета. Подобранный рацион способствует нормализации стула.

В период овуляции стоит воздержаться от употребления жирных блюд. К ним относятся супы, борщи, свинина и жирные сорта рыбы. Такая еда стимулирует перистальтику кишечника и лишь усугубляет проблему.

Необходимо есть свежие фрукты и овощи, не пересаливать пищу. Закрепляющим эффектом обладает рисовая каша из-за большого содержания в ней клейковины. Помогут любые блюда из груш: запеченные груши, грушевый отвар. Для питья хорошо подходят щелочная минеральная вода (Боржоми), морсы, компоты. Поможет справиться с диареей активированный уголь и ферментные препараты (креон, мезим, панкреатин).

Заключение

Во время разных фаз менструального цикла, колебания самочувствия женщины имеют свои объяснимые причины. Это происходит вследствие гормональных изменений, а также рефлекторных механизмов. Одним из нередких симптомов наступления овуляции является диарея. Если она носит временный характер и приносит серьезного дискомфорта, то волноваться не стоит.

Рекомендуем похожие статьи

omesyachnyh.ru

5 причин из-за которых не стоит игнорировать боль во время овуляции

Боль во время овуляции – 5 причин, из-за которых не стоит ее игнорировать

Когда у женщины овуляция, они испытывают неприятные болезненные ощущения, которые называются овуляторным синдромом. Боль может быть резкой, тянущей или режущей, возникая внизу живота в стадии овуляторной стадии менструального цикла. Из-за того, что боль во время овуляции стала довольно распространенным явлением в наше время, многие женщины шокированы тем, что такие ощущения на самом деле не считаются нормой. Да, многие женщины могут испытывать какие-то ощущения при овуляции. Но острая , сильная или ноющая боль не являются нормой. Такая боль свидетельствует о каких-то попутных проблемах со здоровьем, которые требуют внимания и лечения. По правде говоря, такие проблемы могут повлиять на фертильность и , как следствие, могут помешать зачатию ребенка и возможности забеременеть.

1.Киста яичников

Боль при овуляции может быть признаком кисты яичников. Киста формируется или проявляется во время овуляции. Женщины с поликистозом яичников часто страдают от боли во время овуляции вследствие кисты на яичниках, которая, в свою очередь, возникает из-за гормонального дисбаланса в организме, часто связанной с инсулинорезистентностью. Уменьшение или исключение вызывающих воспаление сахара и круп из рациона может иметь множество положительных результатов. Врачи рекомендуют придерживаться продуктов с низким гликемическим индексом или палеодиеты, чтобы держать сахар в организме под контролем.

2.Эндометриоз

Эндометриоз характеризуется воспалением яичников и маточных труб, и также может вызывать боли при овуляции. Другие симптомы болезни включают: боль во время полового акта, мигрень, запор, головная боль, тошнота и т.д.

3.Заращивание тканей после операции

Если вы перенесли операцию – Кесарево сечение или удаление аппендицита - заращивание тканей или рубцов может вызывать боль во время овуляции, поскольку сужает место для яичников и прилежащих органов. Яичники могут располагаться ближе к кишечнику или каким-либо другим органам, в результате чего возникает боль во время овуляции. Многие женщины часто терпят, откладывают поход к врачу и не понимают причину данной боли, исправить которую поможет лапороскопия. Гинеколог может посоветовать начать принимать противозачаточные, чтобы прекратить овуляцию и болезненные ощущения, но проблему это не решит, а последствия такого «лечения» могут быть самыми разными.

4.Бактерии

Бактерии могут попасть в тазовую полость через катетеры, в ходе операции или даже во время родов. Это вызывает воспаление и инфекцию, которая и вызывает боль при овуляции.

5.Инфекции передающиеся половым путем

Еще одна причина болей во время овуляции – инфекции, передающиеся половы путем. Например, хламидиоз, который вызывает воспаление маточных труб, повреждение их поверхности и воспалительные заболевания органов малого таза. Хламидиоз также может вызвать водянку маточных труб, при которым маточные трубки блокируются скоплением гноя, что также взывает боль и воспаление.

Но у меня же были дети, не должно быть проблем

Даже, если у вас есть дети, могут существовать поводы для волнения. Если проблема может привести к невозможности забеременеть в будущем, согласны ли вы закрыть на это глаза?

Но мой доктор/родственник/друг сказал, что боли при овуляции это нормально

Не верьте такому утверждению. Простые терапевты часто не слишком компетентны в том, что касается гинекологии. Помните, это не их сфера профессиональной деятельности, они просто общие врачи. Поэтому всегда берите направление на прием к специалисту в случае каких-либо специфических проблем.

Мне делали УЗИ, там все нормально

К сожалению, не все можно увидеть на экране – особенно, рубцовую ткань, приращения и эндометриоз. Сканирование не всегда выявляет какие-то патологии малого таза. Так что, если вы сделали УЗИ и думаете, что проверились на эндометриоз – это не так. Единственным надежным способ проверить состояние полости таза является лапароскопия. Это золотой стандарт для гинекологического, тщательного осмотра. Помните. Боль в любом ее проявлении не является нормой, а обычное сканирование не способно выявить серьезные проблемы.

Вот, что бывает с диагностированием.

Одна женщина пошла к терапевту, пожаловавшись на боль в ребрах, животе и на задышку. Врач отправил ее сделать сканирование мочевого пузыря, которое ничего особенного не выявило. Через неделю боли и проблемы с дыханием усилились, а живот начал увеличиваться в размере. Она снова пошла к врачу, а он отправил ее к гастроэнтерологу. По результатам эндоскопии ей поставили диагноз рефлюкс, спровоцировавший астму, поэтому ей нужно сбросить вес. Спустя две недели бедная женщина с жуткими болями снова пришла в больницу к тому же самому терапевту, который ничем не могу помочь из-за того, что она так и не похудела(по указанию врача). Но женщине повезло проконсультироваться с другим, опытным и уважаемым специалистом, который незамедлительно отправил пациентку к хирургу. Ей пришлось сделать операцию и удалить 5-киллограмовую опухоль.

Поэтому, никогда не относитесь к боли, как к норме или чему-то не стоящему вашего внимания. А также, всегда консультируйтесь дополнительно, если дело касается серьезных ситуаций или состояний. Причина, по которой врачи делятся подобными историями, не в том, чтобы подставить или выставить других врачей в плохом свете. Но в том, что такие ситуации случаются сплошь и рядом. Люди часто принимают решении е одного врача, как окончательное, но когда дело касается сильных болей, всегда нужно искать помощи у того, кто обещает помочь, а не отмахивается.

Если вы думаете, что все это чушь

К сожалению, мы привыкли считать вещи нормальными, если они случаются часто и у многих. Так же и с болью при овуляции. Специалисты в области репродуктивной медицины и гинекологии в один голос скажут, что женщина не должна испытывать боль в этот период. Конечно, может быть небольшой набор веса или опухание, но не боль. Многие женщины уже привыкли слышать и верить новомодному мифу, что боль во время менструации – норма, хотя это не так. Такие «незначительные моменты» могут привести к проблемам с зачатием. Люди не понимают, что даже хорошая бактерия может вагинального тракта может попасть в шейку матки и спровоцировать инфекцию, а оттуда последовать по маточным трубкам и вызвать еще более серьезные проблемы. Что еще хуже, сильные боли могут быть причиной рака яичников или шейки матки. Каждый год женщины умирают от того, что можно было предотвратить или вылечить на ранней стадии. Но, к сожалению, большинство откладывает это до тех, пока не становится слишком поздно, считая боль нормой. Такие вещи не должны вызывать панику или истерику среди читающих, но должны помочь понять женщинам, что любая боль может быть как нормальной, так и нет. Никто не застрахован. Ничего не стоит записаться к врачу и проверить свой организм, для собственного успокоения.

У вас бывают боли во время овуляции?

Такие вопросы нужно обсуждать со специалистом. Но врачи разные, и подходы и мнения у них тоже разные. Кто-то скажет, что это несерьезно, кто-то скажет, что это просто индикатор для вас, когда можно забеременеть. Обязательно возьмите направление именно к гинекологу, а не просто проконсультируйтесь с терапевтом. Иногда для диагностики и лечения может потребоваться операция. Но не бойтесь ничего, ведь такие хирургические вмешательства, как лапароскопия, например, стоят того, чтобы потом не беспокоиться о проблемах фертильности и зачатия ребенка. Источник: www.bellybelly.com.au

Читай также: 19 фактов об овуляции, которые вас удивят

www.uaua.info

Эффективные средства для борьбы с запором перед месячными. Что делать, если проблемы во время или после ПМС?

Запор – это очень серьезная патология, которую ни в кем случае нельзя оставлять без внимания. Возникать она может в результате различных причин. Эта проблема доставляет много неприятных хлопот, поэтому многие стремятся избегать таких ситуаций, но, что делать, если запор связан с физиологическими изменениями происходящими в организме? Нередко такое состояние появляется перед или в процессе менструации. Почему так происходит, нормально ли это и что делать в таком случае?

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Оглавление:

  • Почему возникает запор перед, во время и после месячных?
  • Вес и ПМС
  • Методы лечения
  • Медикаментозные средства
  • Народные способы
  • Особенности появления
  • При климаксе
  • При овуляции
  • Профилактика и коррекция рациона

Почему возникает запор перед, во время и после месячных?

Ежемесячно у женщин менструальная фаза характеризуется падением гормонов. В связи с этими изменениями могут возникать кишечные спазмы и, как следствие, запоры. Что же это за изменения? Перечислим их:

  1. отторжение эндометрия. В матке происходит накопление кровяных сгустков. Впоследствии орган увеличивается и начинает давить на кишечник;
  2. перед менструацией в крови у женщины повышается уровень простагландинов;
  3. в связи с изменениями в гормональном фоне понижается перистальтика кишечника;
  4. отек околоматочной клетчатки, который провоцируется нарушением выведения из организма воды и натрия.

Запор у женщины может появиться в связи с неправильным питанием, а также чрезмерным количеством потребляемой жидкости. Все это также связано с тем, что уровень эстрогенов снижается. Это является причиной повышения аппетита и частым возникновением жажды.

Если запор продолжается и после месячных, то это может быть вызвано остаточными явлениями, а именно низким содержанием гормонов в организме.

Обратите внимание! В период менструации зачастую возникают запоры спастического характера, которые сопровождаются задержкой газов. Но у женщин, которые имеют склонность к атонии кишечника могут возникать атонические запоры.

За несколько дней до начала менструации у женщины возникает такой период, который носит название ПМС. Так, до появления месячных женщина может набрать в весе несколько килограммов. И это несмотря на то, что некоторые ведут здоровый образ жизни, правильно питаются и занимаются спортом.

Все изменения, происходящие в организме, связаны прежде всего с гормональными изменениями, а именно снижением уровня прогестерона и эстрогена. Ведь именно эти компоненты влияют на усвоение жидкости. В период ПМС она начинает накапливаться в тканях организма. Вдобавок гормоны также требуют дополнительного питания. Другими словами, их главная цель состоит в накоплении полезных веществ в организме.

Именно поэтому работа организма и будет подстраиваться под изменения в гормональном фоне. Прежде всего вода начинает концентрироваться в стенках. После чего кишечнику перестает хватать жидкости для того, чтобы сформировались каловые массы. Потому образовавшиеся в этот период кал является плотным. Запор возникает еще потому, что перистальтика кишечника снижается, а вдобавок матка, увеличиваясь в размерах, давит на кишечник и мешает выходу кала из организма.

Если такая ситуация будет наблюдаться несколько дней, то это приведет к возникновению сильного запора. В последствии может произойти отравление организма. Ведь кал должен своевременно выводиться, а если этого не происходит, то токсины, содержащиеся в нем, могут попадать через кровь к тканям и органам.

Методы лечения

Важно! Прежде чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Существуют различные методы избавления от запора. Основные способы избавления от запоров – это лечение медикаментозными препаратами, а также рецептами народной медицины. Эти методы также можно сочетать между собой.

Медикаментозные средства

Чаще всего, когда месячные проходят, гормональный фон восстанавливается, а также нормализуется стул. Но в некоторых случаях запоры могут стать хроническими. Тогда для борьбы с ним можно использовать различные лекарственные препараты:

  • слабительные;
  • сиропы;
  • ректальные свечи.

Хорошим средством для борьбы с запорами являются суппозитории в состав которых входит глицерин.

Народные способы

Существует много рецептов народной медицины, которые позволяют справиться с запорами. Перечислим самые эффективные из них.

  1. Для нормализации работы кишечника нередко применяется вазелиновое масло. Оно является безопасным для здоровья человека и эффективно борется с запорами. Средство можно использовать даже для лечения запоров у детей. Принимать его нужно за 2 часа до еды.

    Порция для взрослого человека составляет 2,5 столовых ложки. Если употреблять это средство в большем количестве, то может вызвать осложнение, а именно развитие хронического запора.

  2. Вазелиновое масло на стенках кишечника образует некий барьер, поэтому его длительный прием может привести к проблемам с усвоением витаминов. Чтобы такого не происходило, употреблять средство рекомендуется не больше 5 дней.

    Не стоит забывать, что вазелиновое масло строго запрещено принимать людям, у которых наблюдается язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

  3. Для борьбы с запорами применяется еще и льняное масло. Благодаря своему составу, богатому полезными витаминами и микроэлементами, средство не только способствует выведению каловых масс из организма, но также восстанавливает обмен веществ. Принимать льняное масло необходимо ежедневно по 1 ч.л. натощак за 1 час до приема пищи.

    Внимание! Льняное масло нельзя употреблять людям, имеющим проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой, но, самое главное, оно противопоказано беременным и кормящим женщинам.

Запор может возникнуть не только из-за месячных. Любые состояния в организме женщины могут стать причиной его появления. И в том и в другом случае развитие патологии будет связано с изменениями в гормональном фоне.

При климаксе

В таком состоянии в организме женщины происходит снижение уровня гормонов. Это и приводит не только к запорам, но к другим проблемам со здоровьем. Половые гормоны контролируют выработку жизненно важных веществ. Одним из них является серотонин. При недостаточном его содержании в крови, нарушается работа пищеварительной системы. А это впоследствии и приводит к появлению запоров.

При овуляции

В данной ситуации возникновение запоров также может быть связано с нарушением гормонального фона, а именно с теми гормонами, от которых зависит менструальный цикл. Точно такая же картина наблюдается у женщин и при беременности. В обеих ситуациях может возникнуть не только вздутие живота, но и запоры.

Профилактика и коррекция рациона

Профилактика запоров должна быть в первую очередь направлена на нормализацию работы пищеварительной системы, в частности кишечника. И первое о чем необходимо задуматься в этой ситуации – это коррекция рациона питания.

Обратите внимание! Врачи советуют принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями.

Кроме того, последний прием пищи должен происходить за 2 часа до сна. Еда при этом не должна быть тяжелой. В рационе должны обязательно присутствовать продукты, в которых содержится растительная клетчатка.

Не забывайте о том, что нужно обязательно употреблять в пищу молочные продукты, которые оказывают послабляющий эффект.

Исключить из рациона или ограничить необходимо:

  • белковые продукты;
  • легкоусвояемые каши;
  • чай, какао;
  • мучное;
  • красное вино и другие.

Запор – это очень серьезная патология. Нередко она возникает у женщин в период менструации либо перед самым ее началом. Вызвано это изменениями в гормональном фоне. Если не обращать внимание на запоры, в дальнейшем они могут стать хроническими и в последствие привести к еще более серьезным проблемам.

bezgemorroya.com


Смотрите также